Mas afinal, o que é a extero gestação?

Acho que já mencionei que fiz uso dos passos da extero, mas decidi dedicar um post todo, sobre o tema, já que ele salvou minhas noites de sono e a produção do leite.

Para algumas mamães, esse termo soa estranho, mas é a realidade de cada vez mais mamães e bebês!

Vamos ver quem se identifica:

"Meu bebê tem 20 dias e só quer ficar no peito o tempo todo. Não consigo colocá-lo no berço, nem no carrinho, por mais de 5 minutos, que ele já chora e quer colo e peito, novamente. 
Preciso de ajuda, pois não tenho empregada, meu marido trabalha o dia todo e não consigo nem tomar banho!"

Se você vive ou viveu essa realidade [dura e cruel], você sabe que a vontade é de sentar e chorar, ou pedir o colo da sua mãe, né? Pois bem...apresento-lhe a extero gestação!

Mas o que é isso, afinal?

Bom...para alguns especialistas, a gestação não dura só 3 trimestres, mas quarto! Sim, quatro!
O bebê tem mais 1 trimestre, este fora da barriga, onde ainda precisa sentir-se como se estivesse dentro dela.

Mas como fazer isso? E qual a finalizadade?

Alguns dos passos da extero gestação:

1) Cama compartilhada
2) Uso de sling
3) Amamentação deitada [calma, sem polêmicas sobre otite...já explico]
4) Colo, colo, colo e mais colo [o SEU colo, não o do papai, da vovó, da titia, ou da babá]
5) Toque, contato, cheiro, 24h por dia
6) Banho no ofurô
7) Charutinho

Existem mamães que seguem todos esses passos [meu caso] e outras que escolhem aqueles que mais lhe parecem importantes.
Não importa o seu caso, se você está a beira de um ataque de nervos, querendo colocar seu bebê de volta na barriga, pq lá ele dormia, não chorava e se alimentava pelo cordão umbilical, tente alguma delas e veja a diferença na vida do seu bebê e no comportamento dele.

Como muito sabem, o JP é um bebê "high need", que necessita de mais atenção do que outros e isso fez com que eu me tornasse uma maluca, faminta, de pijama e descabelada, 25h por dia...sim, meu dia parecia eterno!

É claro que existem pediatras que são totalmente contra os itens 1, 3 e 4, mas não vou entrar muito nesses detalhes, pois cada mamãe sabe o que é melhor para seu bebê...e cada bebê é diferente.

A cama compartilhada ajuda muito nesta fase, pois a mamãe descansa melhor, na segurança de que seu bebê está próximo [o alcance de suas mãos]. Além disso, o bebê dorme melhor, pois sente o cheirinho que mais ama no mundo: o da mamãe!

O uso do sling, independente do tipo [argola, wrap, etc] permite que o bebê fique pertinho da mamãe, como se ainda estivesse na barriga, dormindo com o balanço do caminhar...e o melhor: a mamãe ainda pode se movimentar livremente! [esse me ajudou muito, confesso - uso até hoje]

Amamentar deitada é algo que causa calafrios em algumas mamães, otorrinos e pediatras, mas até hoje, não foi encontrado caso [comprovado] de otite causada por aleitamento materno na posição horizontal. Explico: Quando a mamãe amamenta deitada, quem muda de posição é ela e não o bebê. Se observarem, o bebê está deitado em qualquer um dos casos. Com o JP, por causa do refluxo fisiológico, sempre usei 1 travesseiro para apoiá-lo e deixá-lo com a cabeça mais alta que o resto do corpo [tb faço isso até hoje].
Minha primeira noite de sono foi 1 mês após o nascimento do JP, quando a doula, me ensinou a mamentar deitada! JP e eu dormimos horrores! Foi ótimo.

Colo, colo, colo e mais colo...algumas vovós e pediatras ficam de cabelos em pé e criticam as mamães que ficam com seus pequenos no colo, mas pensem comigo: qual é o bebê que quer ficar no colo quando aprende a engatinhar? Nenhum, certo? Pois então...qual é o "mal hábito" que estará sendo criado, se carregarmos o pequeno no colo? Nennhum! O bebê, quando nasce, muitas vezes, não sabe que nasceu e por achar que ainda está na barriga da mamãe e que são um só, acaba sofrendo muito, quando separado dela. Outro fator importantíssimo: bebês deixados em carrinhos, cadeiras, etc...perdem a chance de curtir o melhor vínculo do mundo [com a mamãe] e sentem-se - a longo prazo - abandonados e desconsolados. Portanto, mamães, tapem os ouvidos p/ as bobagens das faladeiras e pediatras cheios de teorias, e peguem seus pequenos no colo enqto é tempo! ;-)

Contato físico, toque, cheiro...tudo de bom para o bebê.
Nesta fase, o bebê está aprendendo a ser tocado, pois na barriga, nada o tocava...ele estava calmo e tranquilo, em meio a muito líquido, paz e tranquilidade.
A proximidade com a mamãe, permite que o bebê ouça seu coração, sinta seu cheiro, ouça sua respiração e sinta muita segurança.
O bebê dorme melhor, pois tem a certeza de que a mamãe está alí com ele...como sempre esteve.
Converse com seu bebê, cante, acalente e deixe que ele durma muito em seu peito, para que ele cresça e se torne um adulto confiante e cheio de amor!

Banho de ofurô já deixou de ser mito e se tornou comum entre muitas mamães.
Ele, além de ser gostoso, quentinho e aconchegante, ajuda no desenvolvimento do bebê, melhora as cólicas, graças a posição fetal na qual o bebê fica e fortalece os músculos, pois o bebê se apoia nas paredes do balde para ficar em pé, antes do tempo normal, sem contra-indicações de pediatras!
O ideal é que ele seja dado na parte da tarde, após uma boa massagem...com sabonete relaxante, pois a soneca ficará ainda melhor, após esse "baby spa". É diversão para o bebê e para a mamãe.

O charutinho é muito usado para acalmar o bebê na hora do sono, pois ele se sentem protegido e amparado, como no útero, onde vivia apertadinho.
Essa é uma boa forma de ninar o bebê e evitar acidentes com cobertores e mantas, durante a noite. O JP detesto o charutinho, mas já vi funcionar com muitos bebês! Não custa tentar!

Não estou dizendo que esta é a única forma de lidar com os 3 primeiros meses de vida do bebê, mas é uma maneira de minimizarmos os medos, dificuldades, dores e carências do bebê.
Pouco se fala sobre essa teoria, pois vivemos num mundo onde a maioria das mamães prefere dar uma mamadeira com engrossante, para que o bebê durma a noite toda e ela possa descansar...mas, volto a dizer: cada mamãe sabe o que é melhor para seu bebê.
Eu sou do tipo que prefere se esforçar e abrir mão de uma deliciosa noite de sono, para que meu bebê saiba que é amado e tem a mamãe quando precisar...

Ainda hoje, o JP acorda cerca de 2x na madrugada, para sentir meu cheiro, mamar um pouco e dormir feliz. Não sei quanto tempo isso ainda vai durar, mas mesmo cansada, não reclamo.
Tive muitas noites para dormir, sair, viajar e viver uma vida sem filho. E aproveitei muito! Agora, é hora de me dedicar ao meu príncipe, que logo vai achar "mico" beijar e abraçar a mamãe em público! [rs]

Bom...é isso!
Espero ter esclarecido algumas dúvidas de quem ainda não sabe como fazer o bebê dormir e parar de chorar durante a noite.

Bjs!